Cours collectifs
Grip'zone, Training, Biking, Dance, Stretching, Gym Douce… et bien d'autres cours vous sont proposés à la Salle Fitness Club ! Certains nécessitent cependant une réservation à l'avance.
Vous pouvez retrouver le détails des cours sur cette page ainsi que l'accès au téléchargement du planning.
Nos cours collectifs
Renforcement musculaire
Pump, Total Scult, CAF, Grip'zone, Training, TRX
Renforcement musculaire de tout le corps de très forte, forte ou moyenne intensité… à vous de choisir ce qu'il vous convient le mieux.
Cardio
Biking, Trampo, Dance, Step, Training
Cours ludiques, chorégraphiés, intensifs...Choisissez vos cours selon vos envies.
Bien-être
Gym Douce, stretching
Etirements, relaxation et renforcement des muscles profonds. Profitez d'un moment de bien-être et de douceur.